Новости     Статьи
    О доставке     Контакты
СпортПродукт, магазин спортивого питания
 
Анонс



 - Магазин спортивного питания Спортпродукт

Виды продуктов
Производители
Спортсменам
Вегетарианцам
Программы питания
 
Статьи

Детский спорт: футбол

Дорогие юные футболисты и их родители. Вы открыли страницу сайта, посвященную детско-юношескому футболу. Появление такой страницы стало велением времени. Тысячи родителей и их детей в прямом и переносном смысле "участвуют" в юношеских чемпионатах по футболу; в дождь и снег, летом и зимой тренируясь, играя, болея за свои команды и за своих детей. У многих из вас возникает огромное количество вопросов - как правильно кормить ребенка, как часто он должен тренироваться, сколько отдыхать, чтобы хорошо учиться в школе, не болеть, расти, нормально развиваться, стать хорошим (а хотелось бы - великим) футболистом.

Страница сайта призвана познакомить читателей и, прежде всего, родителей начинающих футболистов с последними достижениями футбольной науки. На наше предложение о сотрудничестве откликнулись ведущие специалисты в области спортивной генетики, спортивной физиологии, спортивного питания, силовой подготовки, спортивной психологии. Мы надеемся, что нам удастся наладить интерактивный диалог с родителями. На этом сайте, вы можете задать любые интересующие вас вопросы, а также поделится интересной информацией. Мы будем очень рады, если в дискуссию включатся футбольные обозреватели, спортсмены, тренеры. Задавайте свои вопросы, и мы обещаем Вам, что на сайте вы обязательно получите ответ.

Нам хотелось бы, чтобы новый интернет-ресурс был полезен для каждого из Вас и постараемся как можно исчерпывающе, доступнее и понятнее донести интересную и полезную информацию.

Сейчас наш сайт находится на заключительной стадии подготовки, поэтому мы хотели бы услышать от Вас какие рубрики вы хотели бы видеть на сайте, давайте предложения уже сейчас, что бы мы могли оперативно отреагировать на них. Некоторые статьи вы уже можете прочитать в разделе "Статьи".

Так как наш сайт, одновременно является и интернет-магазином, мы можете не только получить информацию на интересующие вас темы, касательно детского футбола, но и заказать у нас спортивные продукты, необходимые вашим детям. В помещенной ниже таблице мы постарались дать рекомендации по конкретным продуктам. Хотим сразу отметить, что все предлагаемые нами продукты являются специализированными продуктами спортивного питания и рекомендуются использоваться без ограничений для питания детей с 12 лет. Что касается детей более младшего возраста - то использовать данные продукты можно после консультации со специалистами в области спортивного питания.

Время приема Во время игр и тренировок на поле Для наращивания и поддержания мышечной массы при силовых тренировках

Утром натощак

Натощак для восстановления аминокислотного баланса Сывороточный белок (20 гр.) Сывороточный белок (20 гр.)

В течение дня совместно с пищей

а) поддержка обмена веществ, повышение выносливости и работоспособности во время тренировки и игр MULTIVITA+ (1 капс.)

ACE+selen (1 табл.)

MULTIMINERAL (2 капс.)
MULTIVITA+ (1 капс.)

ACE+selen (1 табл.)

MULTIMINERAL (2 капс.)
б) утоление жажды Изотонический напиток (1 порц.) Изотонический напиток (1 порц.)

В течение дня между основными приемами пищи

а) восстановление и пополнение запасов внутриклеточной энергии   Белково-углеводная смесь ( 1 порция 30 гр.) или углеводный батончик
 
Перед игрой (за 1 – 1,5 часа)


Перед тренировкой (за 1 – 1,5 часа)

а) утилизация жиров и повышение выработки энергии L-CARNITINE (300 мг.) или L-CARNITINE drink (1 порц.) L-CARNITINE (300 мг.) или L-CARNITINE drink (1 порц.)

Во время тренировки и игры

а) возмещение потерь воды, микроэлементов и витаминов Изотонический напиток с Л-Карнитином(1 порц.)  
 
После игры


После тренировки

а) сразу после тренировки или игры – восстановление аминокислотного баланса по ВСАА   BCAA (3 – 5 табл.)
в) через 15-20 мин после тренировки или игры – восстановление общего аминокислотного баланса Белково-углеводная смесь (30 гр.) Белково-углеводная смесь (30 гр.) + Сывороточный белок (5 гр.) или Протеиновый батончик

Вечером перед сном

а) создание аминокислотного запаса в мышцах Молочный белок с ферментами (20 гр.) Молочный белок с ферментами (20 гр.)
последние статьи
 

Copyright © 2005-2014 SportProduct.ru
info@sportproduct.ru

Яндекс.Метрика